雖然秋天不如夏天的炎熱，秋高氣爽氣溫非常舒適，但是早晚溫差較大，對(duì)于剛剛分娩之后的產(chǎn)婦來說在秋天坐月子也是有很多需要注意的事情。為了讓大家對(duì)此有所了解，這里愛瑪家北京月子會(huì)所價(jià)格就來告訴大家，秋天產(chǎn)婦坐月子所需要注意的一些事情。

1、防風(fēng)

秋天的氣候特點(diǎn)就是風(fēng)沙較多，而且早晚溫差大，所以這個(gè)時(shí)候的產(chǎn)婦就需要及時(shí)的添加衣服，以免感冒著涼等問題。此時(shí)需要出門的話，可以穿長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲，佩戴帽子，穿襪子，做好防風(fēng)措施。

在日常房間通風(fēng)的時(shí)候，可以先讓媽媽帶著寶寶到其他房間休息，等通風(fēng)完畢后在回來休息，一天通風(fēng)兩次即可。

2、適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)

秋天比較干燥，所以這個(gè)時(shí)候新媽媽們?cè)陲嬍持袑?duì)此要多加注意，除了喝一些營(yíng)養(yǎng)的湯水外，還可以加入一些滋陰的食物，如梨水、銀耳湯等。不過進(jìn)補(bǔ)要適當(dāng)，不能過量進(jìn)補(bǔ)，否則也會(huì)對(duì)于產(chǎn)婦造成影響。

3、保持清潔衛(wèi)生

雖然秋天氣溫不是那么炎熱，但是產(chǎn)后的媽媽們還是會(huì)大量的出汗，這個(gè)時(shí)候媽媽們要及時(shí)的更換干凈的衣服，適當(dāng)?shù)南丛瑁鲈胶们鍧嵉墓ぷ?，以免?xì)菌滋生，病毒感染等問題出現(xiàn)。

4、溫度要適度

雖然秋天不如夏季那么炎熱，但是在白天溫度較高的時(shí)候還是可以通過開空調(diào)，或者開窗來調(diào)整室內(nèi)的溫度。我們建議保持室內(nèi)的溫度在24-25度左右，濕度保持在55%左右這最為舒適。

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